Het is bijna eind september en studenten in Nederland hebben er nu een maand studiewerk op zitten. In Belgie starten de hogescholen en universiteiten nu. Het was ook lang mooi weer… ook niet bevordelijk om op de zondagmiddag je op te sluiten in je studeer kamer. En de kinderen willen ook aandacht en naar buiten. Hoe vertel je ze dat jij moet studeren, omdat mamma straks meer geld wil verdienen om jouw een betere toekomst te kunnen geven…

Energie niveau. Zet nu door.

Hoe staat het met je energie niveau? Ben je zoals het plaatje een energie verdeelstation, maar even los gekoppeld van de aanvoer van stroom? Of even lost waar je de energie in moet steken? Dit is het moment om door te pakken, dit is het moment om het vliegwiel aan te krijgen. Dit is het moeilijkste moment. Want iets in beweging krijgen kost het meeste moeite, daarna rolt het wat makkelijker door. Zo gaat het met je auto, zo gaat het met je studie.

Waar haal je energie vandaan?

Ik kan het niet vaak genoeg herhalen: drie partijen die je tevreden moet houden: Jezelf en je omgeving, je werkgever en de docent. In die volgorde.

Als je niet goed voor jezelf zorgt, kan je ook niet voor een ander zorgen.

Energie kan je krijgen als je een eind doel voor ogen hebt. En daar jezelf vaak aan blijft herinneren. En dan omzet in concrete acties. Alleen een einddoel zonder acties op korte termijn, dat gaat het niet worden. Dat is zoals ik die zomer volgend jaar weer een six-pack wil hebben. ….en denk je dat ik dus dan straks in de sportschool te vinden ben…. neen. Omdat ik niet mijn einddoel verbonden heb aan concrete acties. En die kunnen klein zijn. Dus ik ben begonnen om als ik koffie laat maken even een paar squats te doen. Alle begin is moeilijk denk ik dan….

Wat is je leerstijl?

Er is een gedachte geweest dat mensen verschillende leerstijlen hebben. Dat is wat achterhaald, maar als model om even te zien hoe jij het beste leerstof verwerkt is het wel handig. Als je probeerd het boek uit je hoofd te leren, maar je bent meer een doener, dan moet je met dat boek stoppen. Er een model uit halen en dat proberen toe te passen terwijl je aan het werk bent. Vraag je docent ook om hulp hierbij, zij of hij is de coach van jouw studietraject!

Werken met andere. Het beste ding te doen om je studie te halen.

Vele studenten zeiden het voor je die binnen de tijd hun studie hebben afgemaakt. Dus werk even mee met andere, weet het leuk te maken samen. Dan gaan dingen veel makkelijker.

Afsluitend

Je zit net aan het begin. Alle begin is moeilijk is het spreekwoord. Zeker als je naast je studie nog veel werk thuis of op kantoor hebt. Jij bent niet een loser als je het even niet ziet zitten, in tegendeel, even in de dip maakt dat je weet dat je leeft. En nu even eventueel pauze nemen… even rustig aan en dan weer een sprintje tot de kerst. Het is voorbij voordat je het door hebt!

Rudolph Regter

29sep23